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《马王堆房中书·十问·曹熬之接阴治神气之道》白话译文 
作者:[宋书功] 来源:[] 2008-03-12

原文:

黄帝问于曹熬曰:“民何失而死?何得而生?”曹熬答“□□□□□而取其精。待彼合气,而微动其形。能动其形,以致五声,乃入其精,虚者可使充盈,壮者可使久荣,老者可使长生。长生之稽,侦用玉闭,玉闭时辟,神明来积。积必见章,玉闭坚精,必使玉泉毋倾,则百疾弗婴,故能长生。接阴之道,必心塞葆。形气相葆,故曰:壹至勿泻,耳目聪明;再至勿泻,音气高扬;三至勿泻,皮革有光;四至勿泻,脊胠不伤;五至勿泻,尻髀能壮;六至勿泻,百脉通行;七至勿泻,终身失殃;八至勿泻,可以寿长;九至勿泻,通于神明。”曹熬之接阴治神气之道。

 

 


译文:

黄帝向曹熬问道:“百姓因何差失就会死亡?又怎样能得以生存?”曹熬回答说:“关键在于行房事时而能取精气补益。等至阴阳交合之时,应当轻柔舒缓地微动身子,如能这样运动身子,就可使女子产生快感而发出五种叹息的声音,这时才可泻精。这样,身体虚的人可使精气充盈,壮实的人可使长久健壮,年老的人可使延长寿命。延长生命的办法,在于探求玉茎闭而不泻精液。玉茎闭而不泻精液,又善于密守它,则精气就一定会来积聚,精气积聚必然会显示出显著的效果。因为玉茎闭而不泻,坚守精室,一定会使精液不随意泄出,那么各种疾病都不会来缠身,因此能够延长寿命。两性交媾的原则,一定要心志安宁,形神相安,身心俱泰,因此说,交媾第一个回合能不泻精,可使耳目聪明;第二个回合不泻精可使声音洪亮高扬;第三个回合不泻精,将会使皮肤鲜亮有光泽;第四个回合不泻精可使脊柱、臂肘关节不被损伤;第五个回合不泻精,则臀部、大腿可丰满壮实;第六个回合不泻精可使全身经脉通畅≯第七个回合不泻精可使终生无殃;第八个回合不泻精可以延长寿命;第九个回合不泻精将会进入神明的境界。这是曹熬关于两性交合补益神气的原则。


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